HSP Dag – 19 september 2026
De stille kracht van voelen
Ben je hoogsensitief en verlang je naar meer rust, inzicht en verbinding? Dan ben je van harte welkom op deze inspirerende HSP-dag in het Drentse Ruinen.
Veel hoogsensitieve mensen lopen dagelijks tegen dezelfde uitdagingen aan. Je raakt sneller overprikkeld, voelt stemmingen van anderen haarfijn aan en hebt soms moeite om uit te leggen waarom je behoefte hebt aan rust of tijd voor jezelf.
Tijdens deze dag ontmoet je gelijkgestemden. Mensen die begrijpen hoe het is om intens te voelen en waar te nemen. Er ontstaat vaak snel herkenning, waardoor gesprekken vanzelf op gang komen en er ruimte ontstaat om jezelf te zijn.
Wat kun je verwachten?
Deze dag staat in het teken van bewustwording, voelen en praktische handvatten voor het dagelijks leven.
We besteden aandacht aan:
- hoogsensitiviteit en hoe dit bij jou werkt;
- gevoelens en emoties herkennen en begrijpen;
- omgaan met prikkels en energieverlies;
- grenzen aangeven;
- effectief communiceren;
- ontdekken wat van jou is en wat van een ander.
Theorie wordt afgewisseld met oefeningen, reflectie en praktische opdrachten. Zo krijg je niet alleen inzicht, maar ervaar je ook wat voor jou werkt.
Een dag met ruimte en rust
Omdat rust voor veel HSP's essentieel is, is het programma zorgvuldig opgebouwd. Er zijn voldoende pauzemomenten en het aantal deelnemers is beperkt tot maximaal 12 personen.
De catering wordt verzorgd door een (dieet)kok. Heb je speciale wensen of dieetvoorkeuren? Laat het ons vooraf weten.
Praktische informatie
Datum: zaterdag 19 september 2026
Locatie: Ruinen (Drenthe)
Ontvangst: 09.30 – 10.00 uur
Start programma: 10.00 uur
Afsluiting programma: 16.30 uur met een hapje en drankje
Einde dag: 17.00 uur
Investering: € 275,00
Maximaal aantal deelnemers: 12
Heb je nog vragen?
Mail naar ike@mille-pattes.nl of bel 06 – 39356894.
Wij kijken ernaar uit je te ontmoeten!
